Estilo de vida

5 tipos de economia geradas quando você troca o seu carro pela bicicleta.

Que o trânsito nos grandes centros urbanos está cada dia mais caótico não é de hoje que se ouve falar. E praticamente todo centro urbano que se “preze” tem um trânsito bem caótico. É a famosa “crise na mobilidade urbana”.

Mas a verdade é que não precisa ser assim! (ufa) e pensando em como transformar o atual modelo de mobilidade urbana das grandes cidades, é que engenheiros, arquitetos e sociólogos no mundo todo vem repensando no modo como fazemos uso desse espaço.

E uma das formas para frear essa crescente crise de mobilidade urbana é fazendo mais o uso de meios de transportes alternativos como os coletivos ou compartilhados.

E porque não dizer dela? A bicicleta ou como costumamos chamar de magrela (pros íntimos), que vem ganhado cada dia mais adeptos no Brasil e no mundo a fora.

E foi pensando neste tema tão importante para a nossa qualidade de vida que compartilho com vocês 5 tipos de economia geradas quando você troca o seu carro pela bicicleta. 

#1 Economia financeira. 

Você alguma vez já parou um pouco para pensar na quantidade de dinheiro que você joga fora todos os meses apenas para manter um conforto, ou, o que em alguns casos chega a ser pior, apenas para manter um status!

Neste caso, pare um pouco o que estiver fazendo e faça umas contas nem que sejam de padeiro mesmo e veja os custos que você tem com o seu carro ao longo de um mês, e para ficar mais interessante que tal calcular esse custo ao longo de um, dois ou dez anos?

Gastos com combustível, estacionamento, flanelinha, lavagem, IPVA, seguro, troca de óleo, balanceamento, mecânico, funilaria, retoque de pintura e por aí em diante.

O site Estadão publicou uma matéria sobre esse assunto no qual deu para sentir um pouco do drama do quanto custa manter um carro, no qual é afirmado que o custo mensal para se manter um automóvel pode chegar facilmente a uns R$ 1.000 por mês. E isso considerando um carrinho popular.

Com o uso da bicicleta todos esses gastos ficam para trás. E os eventuais reparos que podem surgir tem um custo muito baixo, ainda mais se comparados com o de um automóvel.

E sem contar no custo que se tem para adquirir uma bicicleta que é bem menor do que de um carro.

#2 Economia de tempo.

O seu chefe, sua namorada ou namorado,  filhos ou amigos estão cansados de esperar por você que chega atrasado em quase todos, se não todos, os compromissos? Então acredito que esta mais que na hora de mudar para a bicicleta.

Porque por mais que você tente se justificar dizendo que o ônibus atrasou, o transito estava engarrafado entre outras verdades, e não meras desculpas, o mínimo que você deveria fazer é acordar bem mais cedo para chegar no horário marcado.

O portal de notícias R7 fez um levantamento nas 27 unidades da federação e descobriu que o brasileiro passa quase 40 dias por ano no trânsito das capitais, sendo os moradores do Centro Oeste os que mais perdem tempo com deslocamentos.

Você já imaginou o que poderia fazer com 40 dias livres? Talvez viajar, passar mais tempo com a família, praticar alguma atividade física, ler um livro, colocar aquela série que você ama em dia ou apenas praticar o ócio criativo (minha atividade preferida).

O fato de não ter que esperar horas sem fim no trânsito lento de nossas grandes cidades te economiza tempo de sobra para você ser mais livre e fazer o que você gosta.

E tempo, meu amigo, é um bem de valor inestimável. Apesar dele ser democrático, sendo igual para todo mundo, independente de raça, genero ou credo, e nos dado como um “presente”, uma vez que ele passa não volta nunca mais. Então, faça bom uso dele.

#3 Economia de saúde física.

O que você acha de trocar a queima de combustível pela queima de gordura corporal?

Pedalar ajuda no aumento de massa muscular, queima de calorias e melhoria da capacidade respiratória. Sabe quando você se mata fazendo spinning na academia dia de terça e quinta? Pois é, agora imagina fazer isso ao ar livre e de graça?

A diferença é que na utilização da bicicleta como meio de transporte, essa atividade não passa a ser um compromisso a mais, como no caso da academia, passa a fazer parte da sua rotina, preenchendo um tempo que antes, geralmente era improdutivo e estressante.

De acordo com o Coach João E. A. C. Júnior, em uma materia da EXAME, tendo como titulo os brasileiros se preocupam com a saúde, mas não possuem hábitos de vida saudáveis, afirma que 80% das ocorrências de problemas com a saúde poderiam ser evitadas com medidas simples de hábitos saudáveis.

Ele comenta que uma caminhada (leia-se pedalada) de 30 minutos é melhor do que uma corrida de 3 quilômetros que a maioria das pessoas não fazem.

Daí você deve esta se pergunta tá bom mas como eu vou economizar saúde? E eu respondo que será justamente através da prevenção.

Pra quem esbanja saúde se cuidando, pouco provavelmente precisará gastar com profissionais da área de saúde, assim como remédios, consultas, exames e internações. Pense nisso!

# 4 Economia de saúde mental

Muito parecido com o ocorre com a saúde física a saúde mental também é preservada. Ela também é muito importante e deve ser cuidada.

E fazendo uma ligação com o último posto do blog sobre entenda a sua raiva e evite bater no amiguinho, uma das maneiras de aliviar a raiva muitas vezes proveniente do estresse, é a prática frequente de atividades físicas.

Hoje mais do que nunca sabemos que o exercício físico é um dos melhores instrumentos usados para melhorar o humor, ele atua até mesmo em indivíduos que estejam depressivos.

A ação dos exercícios físicos influenciam as áreas do cérebro que controlam o estresse e a ansiedade. Isso ocorre devido a um dos hormônios chamado de serotonina, que auxilia no combate a depressão.

Em uma matéria da revista SAUDE da editora abril sobre a doença do século a epidemia de depressão, o psiquiatra Gerard Sanacora, da Universidade de Yale, nos Estados Unidos afirma  que “o estresse afeta a saúde mental na mesma medida que o tabagismo é prejudicial ao coração”.

Por isso é muito importante controlar o nível de estresse a que estamos sujeitos diariamente.

E ai, que tal você liberar mais hormônios benéficos a sua saúde mental, melhorarando sua capacidade de sentir emoções positivas e evitando doenças provenientes do estresse?

#5 Economia do meio ambiente.

Como se não bastasse todos tipos de economias anteriores ainda temos a economia que proporcionamos ao nosso querido planeta.

Não é de hoje que ouvimos e até mesmo sentimos na pele os efeitos da destruição do nosso planeta. Nunca em toda a história da humanidade se poluiu tanto o planeta como estamos poluindo hoje.

Mas também nunca tivemos tantas iniciativas, conscientização e tecnologias que ajudem a combater, amenizar ou até mesmo a reverter o grave cenário da degradação do planeta, afinal vivemos na era da informação.

Mas sabemos que nem todo mundo tem a viabilidade de trocar o seu carro por uma bicicleta, mas é bom ter em mente que atitudes simples como usar menos o carro, se deslocar mais a pé, usar mais o transporte coletivo ou mesmo o transporte compartilhado já ajudam muito o nosso planeta.

Daí outra vez você se pergunta do que adianta eu não poluir à cidade com uso diário do meu carro se bilhões de pessoas estão poluindo o planeta a todo instante?

Então eu respondo pra você com outra pergunta, você já ouviu falar em corrente do bem?

A corrente do bem nada mais é do que fazer o bem, praticar uma atitude positiva, mesmo que pareça insignificante, mas que vai gerar um impacto em alguém que passará adiante e se tornará uma grande corrente.

As pessoas são boas e querem ajudar. As vezes o que falta são aquelas pessoas que levantem a bandeira da boa vontade e mostrem que atitudes positivas como trocar o carro pela bicicleta pode sim ser uma atitude viável.

Comece hoje a influenciar as pessoas para o bem e economize dinheiro, tempo, saúde e também os recursos naturais, seja poluindo menos o meio ambiente, seja gastando menos os recursos para produções de veículos que só degradam o nosso planeta.

Pense se você realmente necessita ter um veículo particular e se realmente precisa fazer uso dele todos os dias, para toda e qualquer atividade, até mesmo para ir até a esquina comprar um pãozinho francês.

Escolha ser livre”.

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